Master Workshop mit Dario Calvaruso
Dario Calvaruso ist Gründer, Erfinder und Entwickler von Navakarana Tantra. Er lebt Momentan in Japan und reist mehrere Monate im Jahr um die Welt um Navakarana zu unterrichten. Glücklicherweise macht er auch bei uns im schönen Montafon Halt und wir bekommen die einmalige Gelegenheit einen Master Workshop mit Dario persönlich erleben zu dürfen!
Was wird dich bei diesem Workshop erwarten?
Du erhältst eine Überblick über die Ziele und Grundpfeiler von Navakarana Tantra und wirst über die zwei Tage Schritt für Schritt in die körperliche Praxis (Navakarana Vinyasa) eingeführt. Das alles vom Gründer Dario Calvaruso persönlich. Durch die jahrelange Erfahrung und dem Entwickeln dieser kunstvollen Methode ist das Lernen von und mit Dario ein eindrückliches Erlebnis das im Gedächtnis und auch in den Zellen bleibt. Durch seine präzisen Anleitungen und auch Berührungen und Unterstützungen in den verschiedenen Bewegungen wirst du bestimmt Vieles für deine eigene Praxis mitnehmen, sowohl als absolute/r BeginnerIn als auch als erfahrene/r Yogini oder Yogi.
Am Ende des Workshops wirst du durch eine 75-minütige Einheit fliessen und in den Genuss des unvergleichlichen „Navakrana Vinyasa – Erlebnis“ kommen.
Was ist Navakarna Tantra?
Navakarana Tantra ist eine „selbst-geführte Methode der ganzheitlichen Transformation“. Das Ziel dieser Methode ist es, der/dem Navakarnai (Praktiziernde/r) die Kunst, Methodologie, Werkzeuge und Techniken zu bieten um das Bewusstsein zu erweitern und in Einklang mit dem Universum zu leben. Navakarna Tantra verbindet verschiedene alte, traditionelle Praktiken und einen modernen, wissenschaftlichen Ansatz.
Der erste Schritt und ein wichtiger Aspekt dieser Methode ist die körperliche Praxis. Diese Praxis ist der Hauptinhalt dieses Workshops und heisst Navakarana Vinyasa. Speziell an dieser Praxis ist die Art wie sie unterrichtet und geübt wird:
Es werden verschiedene Bewegungen mit einander kombiniert die zu einem speziellen Rhythmus geübt werden.
Dieser Rhythmus wird von der Lehrperson auf einem traditionellen Klopfinstrument aus Holz vorgegeben. Gleichzeitig singt die Lehrperson eine sich immer wiederholende Melodie, die auch den Atemrhythmus vorgibt. Um das akustische Erleben komplett zu machen, hört man im Hintergrund den Klang einer tanapura(eine traditionelle vier-seitige Laute) auf deren Ton auch die Stimme der Lehrperson abgestimmt ist. So entsteht ein Klangteppich der die/den Übenden durch die gesamte Übungsdauer begleitet und dabei hilft das rhythmische Atmen, die Konzentration und die mentale Klarheit zu halten.
Alle genauen Informationen zu Navakarana Tantra findest du unter diesem Link:
ANMELDUNGEN FÜR DEN WORKSHOP BITTE ÜBER DIESEN LINK:
https://navakarana.com/ffp-navakarana-the-essentials-workshop-registration/
Falls du noch mehr Infos dazu möchtest, schreib mir doch einfach eine Nachricht. Ich stehe dir gerne für weitere Fragen zur Verfügung. nora@vitalothek.at